- De Blik: Een Fundamentele Pilaar in de Communicatie
- Veelvoorkomende Redenen om de Blik Af te Wenden
- De Blik in Verschillende Culturen
- Tips voor het Handhaven van Effectieve Oogcontact
Volg Patricia Alegsa op Pinterest!
De Blik: Een Fundamentele Pilaar in de Communicatie
Mensen communiceren veel meer dan wat ze alleen met woorden zeggen. Via hun gebaren, gezichtsuitdrukkingen en houdingen, brengen ze emoties, houding en intenties over.
Dit type communicatie, non-verbaal genoemd, is fundamenteel in dagelijkse interacties omdat het de boodschap kan aanvullen, versterken of zelfs tegenspreken.
Volgens Marcelo Sola, specialist in non-verbale communicatie, is 55% van onze communicatie lichaamstaal, 38% komt overeen met de toon en het ritme van de stem, en slechts 7% verwijst naar de woorden.
Daarom speelt de blik een cruciale rol in hoe we interpreteren en betekenis geven aan wat er gezegd wordt.
Veelvoorkomende Redenen om de Blik Af te Wenden
Er zijn verschillende redenen waarom iemand de blik kan afwenden tijdens een gesprek. Een van de meest voorkomende is onzekerheid. Zoals Fran Carrillo opmerkt, kan een vluchtige blik wantrouwen uitstralen. Bovendien speelt sociale angst ook een belangrijke rol.
Mensen met deze stoornis voelen een intense angst om bekeken en beoordeeld te worden, wat het oogcontact en de sociale interactie kan bemoeilijken.
Esther Blanco García, psycholoog, wijst erop dat een overmatige afwending van de blik kan wijzen op verlegenheid of desinteresse, wat de kwaliteit van de communicatie kan beïnvloeden.
Een andere factor om te overwegen is het cognitieve gebruik van de hersenen. Volgens een studie gepubliceerd in Cognition kan het afwenden van de blik het resultaat zijn van het feit dat onze hersenen zich niet tegelijkertijd op iemands gezicht kunnen concentreren en de juiste woorden kunnen formuleren.
Dit is bijzonder duidelijk wanneer we naar een weinig gebruikt woord zoeken of over een complex onderwerp praten.
De Blik in Verschillende Culturen
Het is belangrijk op te merken dat de manier waarop oogcontact wordt waargenomen significant verschilt tussen culturen.
In de Verenigde Staten wordt oogcontact gezien als een teken van oprechtheid en aandacht, terwijl in veel Aziatische culturen, zoals de Japanse, het vermijden van oogcontact wordt beschouwd als een teken van respect.
Dit benadrukt het belang van het bewust zijn van culturele verschillen bij communicatie, aangezien wat in de ene cultuur als ongeïnteresseerd kan worden geïnterpreteerd, in een andere cultuur als respect kan worden gezien.
Tips voor het Handhaven van Effectieve Oogcontact
Om de communicatie te verbeteren en de interpersoonlijke relaties te versterken, stellen experts enkele strategieën voor om een geschikte oogcontact te behouden:
1. Oefen actieve luistervaardigheden:
Door oogcontact te maken, laat je zien dat je geïnteresseerd bent in wat de ander zegt. Dit bevordert een omgeving van vertrouwen en openheid.
2. Beheers de intensiteit:
Overmatig oogcontact kan intimiderend zijn, terwijl een zeer ontwijkende blik ongeïnteresseerd kan lijken. Vind een balans die je comfortabel maakt en die geschikt is voor de context.
3. Observeer de signalen van de ander:
Als je merkt dat de ander oogcontact vermijdt, kan dit een indicatie zijn dat ze zich ongemakkelijk voelt. Pas je gedrag dienovereenkomstig aan.
4. Doe het geleidelijk:
Als je moeite hebt met het maken van oogcontact, begin dan met korte blikken en verhoog geleidelijk de duur naarmate je je meer op je gemak voelt.
Kortom, de blik is een essentieel onderdeel van de communicatie dat verder gaat dan woorden. Het begrijpen van de redenen die kunnen leiden tot het afwenden van de blik en hoe dit wordt waargenomen in verschillende culturele contexten kan onze interacties verbeteren en onze persoonlijke en professionele relaties versterken.
Abonneer u op de gratis wekelijkse horoscoop
Boogschutter Kreeft Leeuw Maagd Ram Schorpioen Steenbok Stier Tweelingen Vissen Waterman Weegschaal