6 mythes die u niet langer moet geloven over psychologische therapie

4. Mythe: Therapie is voor geestelijk zwakke mensen.

 Feit: In therapie gaan maakt iemand niet mentaal zwakker dan iemand die niet in therapie gaat.

 Mensen die ervoor kiezen om professionele hulp te zoeken voor hun psychische problemen geven juist blijk van een hoge mate van zelfbewustzijn, waardoor ze de behoefte aan gespecialiseerde psychologische ondersteuning kunnen herkennen en erkennen.

5. Mythe: Therapie is te duur om te volgen.

 Feit: Er zijn veel financieel toegankelijke therapiemogelijkheden.

 Als u verzekerd bent, hoeft u in sommige gevallen slechts een kleine eigen bijdrage te betalen, en in andere gevallen kunt u zelfs gratis in therapie.

 Als u niet verzekerd bent, zijn er nog vele mogelijkheden.

 Er zijn bijvoorbeeld virtuele therapiediensten, die persoonlijke diensten aanbieden tegen veel lagere prijzen dan de gemiddelde sessie.

6. Mythe: Therapie is alleen voor blanke mensen.

 Feit: Therapie is voor iedereen die psychologische hulp zoekt.

 Hoewel de media en andere mediaportretten vaak wit uitziende therapeuten tonen, zijn er veel therapeuten van andere etniciteiten en culturen.

 Daarom is therapie voor iedereen die het nodig heeft, ongeacht hun etnische, culturele of raciale achtergrond.

 Wij hopen dat deze informatie nuttig is geweest voor degenen die de tijd hebben genomen om deze te lezen.

 Vanuit onze persoonlijke ervaring geloven wij dat therapie zeer heilzaam kan zijn in iemands leven en hem of haar kan helpen te groeien en te verbeteren op persoonlijk vlak.

 Als u geïnteresseerd bent in meer informatie over therapie, nodigen wij u uit om zelf op zoek te gaan naar informatie om uit te zoeken wat het beste aansluit bij uw behoeften.