Welkom bij ALEGSA's horoscoop

click

6 trucs om op te sporen wanneer een familielid of een goede vriend onze hulp nodig heeft

Soms hebben mensen die dicht bij ons staan onze hulp en aandacht nodig, maar we weten het niet. Hoe kunnen we deze situaties opsporen en helpen.... , 2020-10-11







Het gebeurt heel vaak dat kennissen, vrienden, familie en zelfs onze partner hulp nodig hebben, maar niet in staat of bereid zijn om ons te vertellen wat er mis is met hen.

Waarom zoekt u onze hulp niet?

Er zijn vele redenen waarom onze familieleden geen hulp van ons zoeken:

- Ze willen ons niet storen.
- Ze
vinden dat hun probleem of situatie niet zo ernstig is.

- Ze weten niet hoe ze ons moeten benaderen over de situatie.

- Ze schamen zich om hun probleem met ons te bespreken.

Hoe detecteer ik wanneer iemand hulp nodig heeft?

Wanneer een persoon geconfronteerd wordt met een problematische situatie, kan hij of zij ervoor kiezen om het openlijk te zeggen, om het slechts aan een kleine groep mensen te vertellen, of om het voor zichzelf te houden.

De ernstigste situatie is als ze het voor zichzelf houden; we zijn sociale dieren, we hebben de hulp en interactie van onze leeftijdsgenoten
nodig en door onze problemen te verdoezelen, zullen ze zich manifesteren in een veelheid van symptomen en onze levenskwaliteit beïnvloeden en kunnen ze zelfs onze gezondheid aantasten.

Sommige symptomen of tekenen die erop kunnen wijzen dat iemand problemen heeft waar hij niet op rekent, zijn

- Plotselinge stemmingswisselingen.

- Hij heeft enkele ziektesymptomen, maar hij is alleen maar psychomatiserend. Dit kan alles omvatten van eenvoudige hoofdpijn of buikpijn tot verlamming in de meest ernstige gevallen van somatisatie.

- Hij vermijdt bepaalde onderwerpen aan te raken, die waarschijnlijk te maken hebben met het probleem dat hij heeft.

- Hij toont valse positiviteit. Hij doet alsof alles in orde is, fantastisch is en er geen problemen zijn in zijn leven. Sociale netwerken zoals Facebook, Twitter of Instagram zijn hiervan
een duidelijk voorbeeld. Veel mensen die laten zien dat alles altijd in orde is en hoe uitstekend hun leven is, zijn juist de mensen die het meest hulp nodig hebben.

- Aan de andere kant kunnen ze onaangenaam, vervelend en chagrijnig zijn.
- Hij
stopt met activiteiten die hij vroeger regelmatig
deed. Zo gaat hij bijvoorbeeld niet naar de sportschool, stopt hij met het volgen van lessen in een of andere cursus, enz.
-
Presenteert een of meer dwangmatige of extreme gedragingen die hij voorheen niet deed: te veel of te weinig eten, lange uren werken of zijn werk
niet verwaarlozen, te veel uren achter de computer of tv kijken. Elk gedrag dat leidt tot extremen is een symptoom van een of ander probleem dat moet worden opgelost.

- Hij slaagt er niet in een stabiele vriendschap of relatie te onderhouden.

Dus... Hoe kom ik in de buurt van deze persoon?

Als je eenmaal hebt ontdekt dat iemand een probleem heeft en je wilt hem of haar helpen, moet je hem of haar benaderen. Je moet deze persoon helpen om je te vertellen wat het probleem is.

Dit is het meest gecompliceerde deel en het hangt af van de mate van relatie of benadering die je hebt met deze persoon. Vergeet niet dat bemoeienis met andermans privé-zaken je complicaties kan opleveren, en dat deze persoon beledigd kan zijn.

U moet de andere persoon voorbereiden, vertrouwen wekken om u het probleem te vertellen en wat als u probeert hem/haar een probleem te vertellen? Dit kan ze "effen" maken, waardoor de andere persoon zich met jou geïdentificeerd voelt. Vraag zelfs hun advies: Hoe kan ik... wat denk je... zou ik hier goed aan doen...

Als iemand je helpt, zelfs in het kleinste geval, kun je gemakkelijk zeggen: wat een goed advies heb je me gegeven!, als je ooit mijn hulp nodig hebt, wat dan ook, vertel je het me. Ik wil je hulp terugbetalen.

Deze aanpak ligt
niet voor de hand, want het gaat om het geven en ontvangen van hulp.

Ik kan nog steeds geen manier vinden om in de buurt te komen...

Als de strategie om hem je problemen te vertellen en hem om hulp te vragen niet werkt, omdat hij je niet kan helpen of omdat je geen grote problemen hebt die opgelost moeten worden, zul je een andere strategie onder ogen moeten zien.

Als je enig idee hebt waar de hand van haar probleem vandaan zou kunnen komen, dan kun je een soortgelijke situatie bespreken die jij of iemand in je omgeving in het verleden heeft meegemaakt. Doe het op een natuurlijke manier en laat zien hoe deze persoon het probleem heeft opgelost of hoe je hem of haar hebt geholpen het probleem te overwinnen.

Het is belangrijk dat de ander het gevoel heeft dat hij of zij je kan vertrouwen, dat hij of zij echt de welwillendheid van je acties voelt.

Het is
niet gemakkelijk als de band niet erg hecht is
, maar hoewel het misschien tegenstrijdig lijkt, hoe nauwer de band, hoe duurder het is om over een of ander probleem te vertellen:
Hoeveel kinderen vertellen hun ouders, broers en zussen of goede vrienden niet dat ze homo zijn? Hoeveel
mensen kunnen niet toegeven aan hun omgeving dat ze problemen hebben met hun lichaamsbeeld, boulimia, anorexia...?
Hoeveel mensen
geven niet toe dat ze problemen hebben met hun partner, waarbij ze zich altijd laten zien dat ze gelukkig zijn op sociale netwerken?

Een studie toonde aan dat hoe meer egoïsten (zelfbeelden) een persoon per dag naar sociale netwerken uploadde, hoe groter de kans is dat ze onzeker zijn en een laag zelfbeeld hebben omdat ze, volgens de conclusies van deze studie, voortdurend op zoek waren naar goedkeuring op deze netwerken met de Me Gusta, commentaar en andere reacties.

De persoon is verlegen of ik durf hem niet onder ogen te komen...

Er is een interessante strategie om iemand te benaderen die we kennen, om hem of haar aan te moedigen over een probleem te vertellen: technologie. Een praatje maken en er dieper op ingaan kan een uitstekende strategie zijn voor de ander om u te vertellen over zijn of haar probleem.

Het goede van chatten is dat het je niet onder druk zet, verlegenheid kan weggaan, maar ook tijd voor de ander om zijn of haar reactie uit te werken.

Maar niet alles komt in de chat van het sociale netwerk terecht, want dat duidt op een zeer slechte aanpak. Oog in oog met elkaar is onvervangbaar. Als ik je over het probleem vertel, moet je ermee instemmen om elkaar op een bepaald moment te ontmoeten.

Hij vertelde me zijn probleem en nu?

Laten we nu aan het werk gaan. Aangezien er ontelbare problemen zijn die ik niet in één artikel kan opsommen, zal ik een veralgemening maken die u kan helpen als leidraad:

- Als het probleem geen mogelijke oplossing heeft: help het te accepteren, beheers de ander emotioneel en geestelijk, wees er voor wat je nog meer nodig hebt.

- Als het probleem een oplossing heeft en psychologisch of medisch is: dring er bij de andere persoon op aan om de professional dringend bij te staan. Er is in dit geval geen andere oplossing mogelijk. De tijd verergert vaak elke medische of psychologische
aandoening en het zal in de toekomst nog erger worden.

- Als het probleem een oplossing heeft en sentimenteel is: beheers en adviseer.

Wat als ik degene ben die dit leest, degene met het probleem dat niet telt?

In dit geval draaien we de rollen om. We hebben allemaal problemen waar we vaak niet op rekenen.

We moeten onszelf diepgaand analyseren en oprecht vaststellen wat de ernst van ons probleem is. Veel mensen beseffen niet hoe ernstig een probleem wordt tot het te laat is...

Stel jezelf vragen als: wordt mijn probleem in de loop van de tijd erger? wordt mijn probleem erger als ik niets doe? begint mijn probleem sociale relaties te beïnvloeden of te beïnvloeden? verhindert mijn probleem me om een stabiele relatie te onderhouden? brengt mijn probleem me in een zeer slecht humeur? verslechtert mijn probleem mijn fysieke en/of mentale gezondheid?

Als u op een van deze vragen ja antwoordt, vraagt het probleem speciale aandacht: u heeft hulp nodig en moet die vragen.
Je
kunt beginnen met wat advies te vragen aan iemand die niet zo dicht bij je staat, want misschien kun je het uit gêne niet aan je familie of goede vrienden vertellen; onderzoek op het internet ook andere mensen die hetzelfde leven als jij, maar ZEER BELANGRIJK, vertrouw niemand op het internet, want er zijn hier veel mensen die er voordeel uit kunnen halen.

Wacht niet, laat de tijd niet voorbijgaan, handel nu...









Ik ben Alegsa

Ik schrijf al meer dan 20 jaar op professionele wijze artikelen voor horoscopen en zelfhulp.



Gerelateerde tags