Welkom bij ALEGSA's horoscoop

click

Dit is voor u in de moeilijke dagen

Wat doe je als je een zware dag hebt.... , 2020-05-24







Je alarm gaat af en maakt je wakker van een nacht van gooien en draaien. Je trekt je grootste trui aan en bindt je haar in een zachte paardenstaart. Je bedekt de verspreide puistjes op je gezicht en probeert de donkere wallen onder je ogen te verbergen met make-up. Je trekt eyeliner en een beetje lipgloss aan, in de hoop je vermoeidheid te verbergen. Je kijkt in de spiegel en voelt je zo ontevreden. Je wilt huilen, maar je weet dat je geen tijd hebt om nog meer make-up op te doen. Dus je denkt bij jezelf, dat dit het beste is wat er gaat gebeuren.
Je
rijdt naar je werk, slaapt half, en je zegt goedemorgen tegen je collega's met een mooie
glimlach waardoor ze denken dat je in orde bent. Je bent zelfs verbaasd hoe goed je de pijn maskeert met een glimlach en vriendelijke groeten.

Je doet je werk, maar je geest is elders. Je gedachten zijn overal, je kunt niet helder
 denken. Je wilt terug naar je bed, ineengedoken, je verstoppen voor de wereld. Je wilt een winterslaap houden met de Vriendenherhalingen en de chocolaatjes.

Je wilt alleen zijn, in je eigen eenzame wereld, maar je wilt niet echt alleen zijn... niet echt. Je wilt dat iemand je vertelt dat het goed is, dat het goed komt, maar niemand weet hoe moeilijk het leven voor je is. Niemand weet dat je lijdt. Niemand weet hoe hij het moet vragen.
Je
wilt naar happy hour na het werk gaan, maar je bent te moe om te doen alsof je
lacht en de hele dag doet alsof je in orde bent. Je kunt niet praten als je het gevoel hebt dat je wereld uit elkaar valt. Je weet sowieso niet waar je over moet praten, en de stress van het uitzoeken overtuigt je ervan om meteen naar huis te gaan.

Als je thuiskomt van je werk, weet
 je niet wat je met jezelf moet doen. Je hebt het gevoel dat je iets zinvols of productiefs moet doen, maar je voelt je angstig en te moe. Je voelt je verdrietig dat je je verdrietig voelt, en je voelt je angstig. Dus je verdwaalt in je gedachten. Je vraagt je af wat er mis is. Je hebt een goed leven, nietwaar? Je hebt vrienden. Je hebt een goede baan. Je hebt een plaats die je thuis noemt. Je hebt mensen die van je houden, en mensen waar je van houdt. Je hebt alles wat je nodig hebt. Op papier zou je het goed moeten doen. Dus je vraagt je af wat er aan de hand is. Je vraagt je af waarom dit niet genoeg is.

Als het eindelijk tijd is om naar bed te gaan, trek je je kleren uit en kijk je in de spiegel. Je herkent het meisje dat naar je kijkt nauwelijks. Je kent haar nauwelijks.

Je bent verdrietig... zo verdrietig... en je weet niet waarom.

Ik weet dat je in bed wilt komen, ook al weet je dat je urenlang niet zult slapen. Maar in plaats van een snelle douche te nemen om het af te maken, neem je een lange warme douche. Laat het water de stress van de dag van je rug
 wassen. Laat de stoom uw gespannen schouders ontlasten en laat de hitte uw angstige zenuwen kalmeren. Was je lichaam zachtjes met een lavendel bodywash. Blijf in het warme water zolang als nodig is.

Trek nu je gezelliger pyjama aan. Trek je dikke, warme sokken aan. Haal de knopen uit je haar.

En voordat je in bed stapt, doe je het licht uit zodat de kamer helemaal donker is. Kijk uit je raam naar alle sterren die zachtjes naar je toe schijnen. Zie hoe klein die sterren zijn, en hoe ze allemaal helder schijnen aan de donkere hemel. Laat ze je geruststellen dat het goed met je gaat. Laat hun aanwezigheid je troosten, en laat je zien dat iets groters dan jij je beschermt. Laat ze je eraan herinneren dat het leven niet voor altijd zo zal voelen. Laat de grote open hemel je beloven dat het op een dag beter zal voelen.

Vergeet niet dat het vandaag maar één dag was.

En een slechte dag betekent niet een slecht leven. Een slechte maand betekent niet een slecht leven. Neem het
dus dag na dag of zelfs uur na uur en wees aardig voor jezelf. Weet dat je je best doet en dat dit genoeg is. Je hebt de dag doorstaan.

Morgen is een andere dag, dus nu, sluit je ogen en laat je verdrietig zijn. Als er tranen uit de hoeken van je ogen komen, laat ze dan. Het is oké om verdrietig te zijn. Het zal snel beter gaan. Dus in de tussentijd, wees trots op jezelf.









Ik ben Alegsa

Ik schrijf al meer dan 20 jaar op professionele wijze artikelen voor horoscopen en zelfhulp.



Gerelateerde tags