Ontdek hoe u kunt leren optimistisch te zijn en beter te leven: wat zijn de voordelen van een positieve instelling?
Is het mogelijk om te leren optimistisch te zijn? Ontdek hoe je beter en langer kunt leven door positief te zijn. Leer de geheimen om een optimistisch persoon te worden....
Optimisme is een kwaliteit die veel mensen proberen te ontwikkelen.
Onderzoek heeft aangetoond dat het uitgangspunt voor optimisme deels erfelijk kan zijn.
Dit werd bevestigd door Seligman et al. in een tweelingstudie, waaruit bleek dat eeneiige tweelingen meer kans hadden om allebei optimistisch te zijn dan tweelingen.
Verder blijkt uit onderzoek dat optimisme niet afhankelijk is van ras of geslacht; dat wil zeggen dat mensen even waarschijnlijk optimistisch zijn ongeacht hun etniciteit of geslacht.
Daarom kunnen wij met zekerheid stellen dat optimisme een relatief stabiele eigenschap is: wie op jonge leeftijd optimistisch is, zal deze eigenschap waarschijnlijk behouden als hij ouder wordt.
Optimisme kan worden verbeterd door praktijken als positieve visualisatie en zelfacceptatie, en door het beoefenen van ontspannende activiteiten als yoga en meditatie.
Meer artikelen over hoe je positief en optimistisch kunt zijn
U kunt meer lezen in de volgende artikelen:
Abonneer u op de gratis wekelijkse horoscoop
Boogschutter Kreeft Leeuw Maagd Ram Schorpioen Steenbok Stier Tweelingen Vissen Waterman Weegschaal
-
De intense emotie die uw sterrenbeeld kan voelen
Ontdek de emotie die u omringt volgens uw sterrenbeeld - lees verder en laat u verrassen! -
Wat u stress geeft volgens uw sterrenbeeld en hoe u ermee om kunt gaan
Ontdek wat u volgens uw sterrenbeeld stress bezorgt en vind de perfecte oplossing om dit te verhelpen - stop met u zorgen te maken en begin van het leven te genieten! -
Hoe laat je het lot stromen zonder het te dwingen
Elke dag nemen we beslissingen, zonder te weten of ze juist of fout zijn. Deze keuzes vormen ons pad! -
Vissen: studie, carrière, beroep en financiën
Vissen-geborenen hebben veel creativiteit, en als ze die goed gebruiken, kunnen ze verbazingwekkende dingen doen. -
12 eenvoudige veranderingen om je overbelaste zenuwstelsel te resetten
De sociale media, het voedsel dat we consumeren, de muziek die we luisteren, de gedachten die we hebben: al deze prikkels laten ons zenuwstelsel verstoord achter. Hier zijn enkele nieuwe manieren om niet zo overprikkeld te zijn.
Ik ben Patricia Alegsa
Ik schrijf al meer dan 20 jaar op professionele wijze artikelen voor horoscopen en zelfhulp.
Abonneer u op de gratis wekelijkse horoscoop
Ontvang wekelijks in uw e -mail de horoscoop en onze nieuwe artikelen over liefde, familie, werk, dromen en meer nieuws. We sturen geen spam.
Astrale en numerologische analyse
-
Droominterpreter online: met kunstmatige intelligentie
Wil je weten wat een bepaalde droom die je had betekent? Ontdek de kracht om je dromen te begrijpen met onze geavanceerde online droomuitlegger die gebruikmaakt van kunstmatige intelligentie en die je binnen enkele seconden antwoord geeft.
-
Omarming van verandering in je leven: waarom het nooit te laat is
Ontdek hoe je gedwongen verandering in het leven kunt omarmen, zelfs als het moeilijk is. Een gids om het onvermijdelijke met gratie te accepteren. -
De giftige persoon waar u afstand van moet nemen, volgens uw sterrenbeeld
Dit is de giftige persoon waar u uit de buurt moet blijven om uw leven te verbeteren, volgens uw sterrenbeeld. -
Waarom het beter is om alleen te zijn, volgens uw sterrenbeeld
Ontdek hoe uw sterrenbeeld onthult of u echt van eenzaamheid houdt - ontdek wat de sterren over uw eenzame leven zeggen! -
Waarom we overeten wanneer we gestrest zijn: de redenen achter emotionele honger
Bewuste voeding helpt je de werkelijke behoeften van je lichaam te herkennen, overdaad te vermijden en gezonde keuzes te maken om je emotionele welzijn te verbeteren. -
Waarom vliegt de tijd voorbij naarmate we ouder worden? Ontdek de wetenschap erachter
Ontdek waarom de jaren vliegen als we ouder worden: psychologie en neurowetenschap onthullen hoe metabolisme, routine en ervaringen onze tijdsperceptie beïnvloeden. -
Hoe afvallen met het mediterrane dieet? Experts beantwoorden uw vragen
Ontdek hoe het mediterrane dieet u kan helpen gewicht te verliezen en uw gezondheid te verbeteren. -
Uw belangrijkste zwakte volgens uw sterrenbeeld
Ontdek uw zwakte volgens uw sterrenbeeld - lees verder om uw achilleshiel te ontdekken! -
Wat betekent het om te dromen over de geboorte van een plant?
Ontdek de betekenis van dromen over de geboorte van planten in dit artikel. Is het een voorbode van persoonlijke groei of nieuwe kansen in uw leven? Ontdek het nu. -
Wat betekent het om over tandenborstels te dromen?
Ontdek de ware betekenis achter uw tandenborstel dromen - reinheid, hygiëne of iets diepers? Lees ons artikel en kom erachter! -
Wat betekent het om van katten te dromen?
Ontdek de betekenis van dromen over katten, van de interpretatie van deze katachtigen als symbolen van intuïtie, sluwheid en mysterie, tot de verschillende situaties die in uw dromen kunnen voorkomen. Mis dit fascinerende artikel niet! -
Wat betekent het om te dromen over belangrijke data?
Ontdek de betekenis achter uw dromen met belangrijke data. Dit artikel leidt u door hun interpretatie en geeft u een uniek inzicht in uw toekomst. -
Mensheid dreigde bijna te verdwijnen 930.000 jaar geleden
930.000 jaar geleden zorgde een drastische klimaatverandering ervoor dat we bijna van de kaart verdwenen. Een genetische bottleneck zette ons schaakmat! Kun je je dat voorstellen? -
Wat betekent het om van wolkenkrabbers te dromen?
Ontdek de mysterieuze betekenis van dromen over wolkenkrabbers in dit interessante artikel. Welke boodschap geven uw dromen u over deze imposante gebouwen? Ontdek het hier.