Welkom bij ALEGSA's horoscoop

click

Daarom is het misschien niet goed om ons bezig te houden...

We leven in een wereld die niet ophoudt, die spanningen. In dit artikel laten we zien waarom je af en toe moet stoppen.... , 2020-05-24







Drukke is uitgegroeid tot een moderne haanmeetwedstrijd. Iedereen probeert over zichzelf heen te komen met verhalen over alle shit die ze in hun leven hebben. Wie is er drukker? Wiens leven is gekker? Wie heeft er meer problemen? We voelen ons belangrijk als we winnen. Maar het winnen van de wedstrijd is als het winnen van een 72-ounce biefstukuitdaging in een restaurant: je slaagt erin om al dat vlees in minder dan een uur te verpletteren en je tegelijkertijd trots en shitty te voelen.

Laat me je een vraag stellen: Wanneer heb je jezelf of iemand die je kent
voor het laatst "bezig maar goed" horen zeggen als antwoord op de algemene vraag "hoe gaat het met je? Het klinkt cooler en belangrijker dan "goed", en daar ben ik je zeker schuldig aan. Het werd een gewoonte voor een tijdje, eigenlijk.

Het begint meestal nogal onschuldig. Je hebt het erg druk met werk en leven en je bent officieel bezig met AF. Een vriend komt langs en als je hem alles vertelt wat je hebt, krijg je een beetje empathische aanmoediging. Het voelt in het begin overweldigend en je verlangt naar een leven zonder stress en verplichtingen. Maar we zijn zeer flexibel als mensen, en wanneer de meesten van ons de druk voelen, veranderen we onze zachte, shitty mentaliteit in efficiënte, high-performance diamanten.

Ook al zijn de dingen gek, je voelt je productief als je vooruitgang boekt. Het lukt je om alle taken gedaan te krijgen en je krijgt maar een paar grijze haren in het proces. Bravo! Er is een gevoel van opluchting en prestatie. En wat dan?

Als we niet langer een gigantische portie spaghetti en stressballen op ons bord hebben, voelt de nieuwigheid van het kunnen ademen en ontspannen fantastisch aan. Hoewel het niet lang duurt. Je bent veranderd. Nadat je zoveel bereikt hebt in je gekke tijd, heb je het gevoel dat er iets ontbreekt. Je vraagt een vriend hoe het met hem gaat en hij zegt: "Druk, maar goed. Je vraagt je af of je iets anders moet doen, met het gevoel dat je waarde verbonden is aan hoe druk je het hebt. Dus je begint meer aan te nemen en de cyclus begint opnieuw. Je mag dan wel gestrest zijn, maar je hebt tenminste het gevoel dat je iets belangrijks doet.

We verkleden ons zo druk als een ereteken.

Mijn zorg is dat we een agenda vol doelstellingen door elkaar halen. Als we het zo druk hebben dat we geen tijd kunnen doorbrengen met onze familie of vrienden, is het dan echt iets om trots op te zijn? Als we zoveel te doen hebben dat we nooit tijd hebben om te doen waar we van houden, verdienen we dan het gevoel van belang dat het ons geeft?

We hebben allemaal de aanbeveling van de werkplek gehoord om "ja" te zeggen tegen elke gelegenheid, omdat we nooit weten waar die toe kan leiden. Wijs advies voor iemand die oneindig veel tijd heeft. Maar voor de rest van ons? Je moet prioriteiten stellen. Niet alle kansen zijn gelijk, en soms moet je nee zeggen tegen het goede om ja te zeggen op een grote manier.

Wat als we deze onzekere tijd van pyjama's en dagmaskers gebruiken om uit te zoeken wat we echt willen en prioriteit te geven aan de dingen die voor ons belangrijk zijn?

Als het al een tijdje geleden is dat je je vrij van afleiding hebt gevoeld en eerlijk hebt gevraagd wat je wilt in het leven, doe het dan vandaag nog. Geef jezelf 30 minuten de tijd om uit te zoeken wat voor jou het belangrijkste is en wat je wilt bereiken voordat je sterft. Evalueer dan alles wat u momenteel doet. Hoeveel van deze taken geven u meer dan u waard bent? Stel jezelf ten slotte de moeilijke vraag waarom je al deze dingen doet.

Waarom neem je zoveel op je?
Is het
omdat je het geld
nodig hebt om te kunnen eten of de huur te betalen? Is het omdat je bang bent dat als je nee zegt, dat je dan irrelevant bent op de werkvloer? Is het omdat het je belangrijk en gerespecteerd doet voelen? Is het omdat het je afleidt van het feit dat je niet weet wat je wilt in het leven en dat je ongelukkig bent?

Wees eerlijk tegen jezelf. Kijk eerlijk naar alles wat je doet en kom erachter welke taken je dichter bij wat voor jou belangrijk is brengen, en welke taken je in je beperkte tijd consumeren zonder enige waarde toe te voegen.

Als je nee gaat zeggen tegen tijdrovende taken die je niet dichter bij je doelen of waarden brengen, creëer je ruimte voor de dingen die er voor jou echt toe doen.

Tijd is geen hernieuwbare bron. Het is eindig en is een van de meest waardevolle bezittingen die we hebben. Bewaak het met je leven, want als je dat niet doet, is dat precies wat het je kost.









Ik ben Alegsa

Ik schrijf al meer dan 20 jaar op professionele wijze artikelen voor horoscopen en zelfhulp.



Gerelateerde tags