Is het waar dat we moeten wachten met zwemmen na het eten?
Moeten we 2 uur wachten na het eten voordat we gaan zwemmen? Ontdek wat de wetenschap zegt over de beroemde mythe van 'spijsverteringsonderbreking' die ons elke zomer intrigeert. ?♀️?...Auteur: Patricia Alegsa
26-11-2024 11:33
- De eeuwige zomerdebat
- De waarheid achter de mythe
- Wanneer de warmte en de kou verstoppertje spelen
- Tips voor een zomer zonder schokken
Volg Patricia Alegsa op Pinterest!
De eeuwige zomerdebat
De zomer komt eraan en met hem de kans om ons in het water te storten alsof er geen morgen is. Maar net wanneer je op het punt staat om het water in te duiken, geeft je grootmoeder je een dodelijke blik en herinnert ze je eraan: "Wacht twee uur na het eten!"
Klinkt het je bekend? Deze ongeschreven regel is van generatie op generatie doorgegeven, als een koekjesrecept dat niemand durft te veranderen. Maar heeft het echt enige basis?
La overtuiging dat we moeten wachten met zwemmen na het eten is dieper geworteld dan de liefde voor ijs op een warme dag. Echter, de wetenschap is daar niet zo van overtuigd.
De waarheid achter de mythe
La overtuiging dat we moeten wachten met zwemmen na het eten is dieper geworteld dan de liefde voor ijs op een warme dag. Echter, de wetenschap is daar niet zo van overtuigd.
Volgens het Spaanse Rode Kruis is er geen wetenschappelijk bewijs dat deze populaire waarschuwing ondersteunt.
Eten voordat je je onderdompelt lijkt geen directe ticket naar verdrinking te zijn. Sterker nog, een studie genoemd door Mel Magazine weerlegt deze oude theorie en classificeert het als een mythe.
Dus, wat is waar? De verwarring ligt in de hydrocutie, een term die meer klinkt als een spreuk uit Harry Potter dan als een echt medisch fenomeen.
Dus, wat is waar? De verwarring ligt in de hydrocutie, een term die meer klinkt als een spreuk uit Harry Potter dan als een echt medisch fenomeen.
Deze thermodifferentiële schok vindt plaats wanneer je lichaam, warm en ontspannen, plotseling in koud water wordt ondergedompeld. Het is zoals wanneer je uit de warme douche komt en iemand de deur opent: een abrupte verandering die je verstijft.
De Spaanse Vereniging van Spoed- en Noodartsen (SEMES) wijst erop dat dit fenomeen invloed kan hebben op je cardiovasculaire en respiratoire systeem.
Het is waar dat tijdens de spijsvertering de bloedstroom zich concentreert in het spijsverteringsapparaat. Maar het echte probleem is niet de spijsvertering zelf, maar die temperatuurveranderingen die je het gevoel kunnen geven dat je een slok te snel van een slushie hebt gedronken.
Wanneer de warmte en de kou verstoppertje spelen
Het is waar dat tijdens de spijsvertering de bloedstroom zich concentreert in het spijsverteringsapparaat. Maar het echte probleem is niet de spijsvertering zelf, maar die temperatuurveranderingen die je het gevoel kunnen geven dat je een slok te snel van een slushie hebt gedronken.
Als je jezelf hebt volgepropt, een marathon hebt gerend of als een hagedis in de zon hebt gelegen, neemt het risico toe. Het Rode Kruis legt het uit: het zijn niet de twee uur die een gouden regel zijn, maar eerder een advies om onaangename verrassingen te vermijden.
Om de term te verduidelijken, lijkt hydrocutie op een "elektrocutie" in het water, maar zonder het elektrische deel (gelukkig maar!). Als je je duizelig of met hoofdpijn voelt na een duik, kun je de effecten van dit fenomeen ervaren.
Om de term te verduidelijken, lijkt hydrocutie op een "elektrocutie" in het water, maar zonder het elektrische deel (gelukkig maar!). Als je je duizelig of met hoofdpijn voelt na een duik, kun je de effecten van dit fenomeen ervaren.
In extreme gevallen kan het leiden tot een hartstilstand, maar maak je geen zorgen: het is niet zo gebruikelijk als het vinden van zand in je strandbroodje.
Hoewel de "spijsverteringsonderbreking" meer een mythe dan realiteit is, is het niet ongepast om voorzichtig te zijn. Hier zijn enkele tips om zonder zorgen van het water te genieten:
- Laat je lichaam geleidelijk in het water komen, zoals wanneer je de soep proeft om je tong niet te verbranden.
Tips voor een zomer zonder schokken
Hoewel de "spijsverteringsonderbreking" meer een mythe dan realiteit is, is het niet ongepast om voorzichtig te zijn. Hier zijn enkele tips om zonder zorgen van het water te genieten:
- Laat je lichaam geleidelijk in het water komen, zoals wanneer je de soep proeft om je tong niet te verbranden.
- Vermijd zware maaltijden voordat je gaat zwemmen. Je wilt je niet voelen als een gevulde kalkoen als je het water ingaat.
- Als je hebt gesport of in de zon hebt gezeten, laat je lichaam dan afkoelen voordat je gaat zwemmen, alsof je wacht tot een kop koffie is afgekoeld.
Dus de volgende keer dat je voor het dilemma staat van lunch en plons, kun je weloverwogen beslissingen nemen. En wie weet, misschien verras je zelfs je grootmoeder met je nieuwe kennis. Fijne zomer en veel spetterplezier!
Abonneer u op de gratis wekelijkse horoscoop
Boogschutter Kreeft Leeuw Maagd Ram Schorpioen Steenbok Stier Tweelingen Vissen Waterman Weegschaal
-
Ontdekken een notitie uit 1825 in een oude tijdcapsule
Ontdekken in Bracquemont een 200 jaar oude tijdcapsule met een boodschap van een archeoloog. Een magische vondst uit de Gallische tijd! -
Het schokkende verhaal van de 'bonzo' zelfverbranding van een Poolse filosoof
Ryszard Siwiec, de eerste bonzo van het Westen, zelfimmoleerde uit protest tegen het communisme. Zijn brief, 22 jaar later ontvangen, onthult zijn tragische verhaal. -
Kan AI instorten? Experts waarschuwen voor de gevaren en oplossingen
Waarom kan generatieve AI zichzelf vernietigen? Ontdek de recente studies die waarschuwen voor haar degradatie en de experts die mogelijke oplossingen analyseren. -
De dagelijkse gewoonte die 10 jaar aan je leven kan toevoegen na je 40e
Ontdek de dagelijkse gewoonte die 10 jaar aan je leven kan toevoegen: Beweging! Actieve mensen boven de 40 genieten van een betere gezondheid, volgens een studie. -
De relatie tussen slecht slapen en lactose-intolerantie
Ja! Er is een verband tussen slecht slapen en problemen met de spijsvertering van lactose, de suiker in melk. Ontdek hoe je dit probleem hier kunt oplossen.
Abonneer u op de gratis wekelijkse horoscoop
Ontvang wekelijks in uw e -mail de horoscoop en onze nieuwe artikelen over liefde, familie, werk, dromen en meer nieuws. We sturen geen spam.
Astrale en numerologische analyse
-
Droominterpreter online: met kunstmatige intelligentie
Wil je weten wat een bepaalde droom die je had betekent? Ontdek de kracht om je dromen te begrijpen met onze geavanceerde online droomuitlegger die gebruikmaakt van kunstmatige intelligentie en die je binnen enkele seconden antwoord geeft.
-
Hoe de personages uit de serie Friends er op 5-jarige leeftijd uit zouden zien!
Kunstmatige intelligentie is gebruikt om de iconische Friends-personages te veranderen in personages van 5 jaar oud. -
Telegram vs WhatsApp: Welke is de beste optie voor jouw bedrijf?
Ontdek de verschillen tussen Telegram en WhatsApp: WhatsApp maakt het gemakkelijk om verbinding te maken met Facebook en Instagram in zijn zakelijke versie. Informeer jezelf nu! -
De ideale tijd voor fysieke activiteit bij kinderen: hoeveel is veel?
Ontdek het belang van fysieke activiteit bij kinderen en hoeveel tijd ze moeten sporten afhankelijk van hun leeftijd voor een gezonde ontwikkeling. -
Ontdek hoe slaap je geheugen reset en het leren versterkt
Ontdek hoe slaap de hersencellen reset, waardoor de hippocampus herinneringen kan opslaan en het leren voor een nieuwe dag kan verbeteren. -
Ontdek het Griekse Superfood dat Langleven en Welzijn Bevordert
Ontdek het Griekse superfood uit de Blauwe Zones dat de levensduur bevorderd en de kwaliteit van leven verbetert op het eiland waar het normaal is om 100 jaar te worden. -
Hoe avocado's te conserveren: Technieken om hun versheid te behouden
Ontdek eenvoudige en effectieve technieken om de versheid van vruchten rijk aan gezonde vetten en vitamines te behouden, en geniet langer van hun voordelen. -
Armie Hammer, de opkomende hartenbreker naar de val door schokkende schandalen
Armie Hammer, voormalige Hollywoodster, staat voor ernstige beschuldigingen van misbruik en kannibalisme die zijn carrière hebben vernietigd. Vandaag wordt hij 38 jaar. -
De fouten die u verhinderen uw dromen te verwezenlijken volgens uw sterrenbeeld
Hebt u het gevoel dat u uw dromen niet kunt verwezenlijken? Is het leven te ingewikkeld voor u? Dit kunnen de redenen zijn volgens uw sterrenbeeld. -
Hoe vind je de liefde die je nodig hebt in 2021, op basis van je dierenriemteken
Fouten die je in 2020 hebt begaan en die je in 2021 zult moeten aanpassen om liefde te vinden, volgens je dierenriemteken. -
Wat betekent het om van kussens te dromen?
Ontdek de betekenis achter uw kussen dromen - bent u op zoek naar troost of misschien moet u uw zorgen loslaten? Lees ons artikel voor meer informatie! -
Wat betekent het om te dromen over ringen?
Heb je je afgevraagd wat het betekent om te dromen over ringen? Ontdek in ons artikel hoe je deze droom kunt interpreteren en welke boodschap je onderbewustzijn kan sturen. -
Vaccins tegen COVID beschermen het hart, volgens de laatste studies
Studie van drie Britse universiteiten onthult de effecten van de Pfizer/BioNTech- en AstraZeneca-vaccins bij volwassenen. Ontdek de resultaten! -
Wat betekent het om over kinderen te dromen?
Ontdek de betekenis van dromen met kinderen en hoe ze ons gevoelsleven kunnen weerspiegelen. Wat symboliseren kinderen in uw dromen? Vind antwoorden in dit artikel.