Psychische Verslaving: Een Hedendaagse Benadering



De maalstroom van het dagelijks leven presenteert soms uitdagingen en situaties die een delicate balans vereisen in de manier waarop mensen hun gedrag benaderen.

Deze laatste kunnen een diepe verbinding onthullen tussen de psyche en de acties van een individu.

Onlangs introduceerde de dokter Jessica Del Pozo, klinisch psycholoog, het concept van "psychische verslavingen" in een artikel in Psychology Today, waarbij ze voorstelde dat bepaalde gedragingen, zoals perfectionisme en de zoektocht naar validatie, kunnen transformeren in verslavende patronen.

Verslavend Gedrag in het Dagelijks Leven



Dokter Del Pozo identificeerde verschillende "psychische verslavingen", zoals de "verslaving aan intensiteit", die mensen ertoe aanzet hun emoties te overdrijven in een poging om validatie te verkrijgen; de "verslaving aan perfectie", die een extreme intolerantie tegenover fouten genereert; de "verslaving aan zekerheid", die verband houdt met een dwangmatige controle over de omgeving; en de "fixatie op wat kapot is", die ervoor zorgt dat mensen zich op het negatieve concentreren.

Volgens de specialist kan elk gedrag verslavend worden als het op een dwangmatige manier wordt gezocht, ondanks de schadelijke gevolgen.

Cynthia Zaiatz, hoofd van de afdeling Geestelijke Gezondheid van het Sanatorio Modelo in Caseros, Buenos Aires, versterkt dit idee door te wijzen op het feit dat er gedragsverslavingen bestaan die niet noodzakelijkerwijs het gebruik van stoffen impliceren.

Deze gedragingen kunnen leiden tot een ontevreden leven, aangezien de persoon een dringende behoefte voelt om bepaalde gedragingen te herhalen, zoals overmatig gebruik van sociale media of dwangmatige aankopen.

De Psychische Dimensie van Verslaving



De door Infobae geraadpleegde experts bespreken ook de relatie tussen deze psychische verslavingen en de behoefte aan sociale erkenning.

Nicolás Bousoño, docent Psychopathologie aan de Universiteit van Buenos Aires in Argentinië, wijst erop dat de zoektocht naar validatie kan leiden tot de adoptie van verslavend gedrag.

"Erkenning is essentieel in het menselijk leven", stelt hij, en wanneer dit verloren gaat, kunnen mensen het zoeken in praktijken die compulsief en schadelijk worden.

Sergio Rojtenberg, psychiater en psychoanalyticus, benadrukt dat verslaving wordt gedefinieerd als een compulsieve zoektocht die het leven van het individu verstoort. Terwijl veel mensen de behoefte voelen om zichzelf te valideren, ontwikkelen niet iedereen een verslaving.

Voor hem zou perfectie meer een persoonlijkheidskenmerk kunnen zijn dan een verslaving op zich.

Gebruik deze Japanse techniek om je verlangens te kalmeren

Behandeling en Vooruitzichten



De behandeling van deze psychische verslavingen kan complex zijn en moet worden aangepast aan de individuele behoeften. Andrea Vázquez, doctor in de psychologie, benadrukt dat de aanpak globaal en multidisciplinair moet zijn, met inachtneming van biologische en psychologische aspecten.

De therapieën kunnen variëren van individuele aandacht tot groepsinterventies en medische behandelingen.

Dokter Elsa Costanzo, hoofd van de psychiatrische dienst van het Fleni Instituut in Buenos Aires, concludeert dat persoonlijke kwetsbaarheid en epigenetische factoren een cruciale rol spelen in de predispositie voor verslaving.

Een integrale aanpak is essentieel om deze problematiek aan te pakken, waardoor mensen hun verhaal kunnen herbouwen en een weg kunnen vinden naar een evenwichtiger en bevredigender leven.

Samengevat opent het concept van "psychische verslavingen" een nieuwe horizon in het begrip van compulsieve gedragingen, waarbij het belang van een psychologische benadering wordt benadrukt die zowel het individu als zijn sociale omgeving in overweging neemt.