6 manieren om je nagels gezond te houden en te herkennen wanneer ze broos zijn

En hoewel je ze niet naar therapie kunt sturen, zijn er manieren om ze sterker en mooier te maken.

Dus, maak je klaar om je nagels de liefde te geven die ze verdienen!

Waarom breken je nagels?

Eerst begrijpen we het drama dat onze nagels doormaken. Onychoschizia, wat meer klinkt als een spreuk uit Harry Potter dan als een nagelprobleem, is de reden achter hun broosheid. Maar wat veroorzaakt dit nagelleed? Hier zijn de belangrijkste redenen:


1. Veroudering:

Na verloop van tijd kunnen nagels zachter en dunner worden. Het is alsof ze wijn zijn, ze verbeteren met de leeftijd, maar soms barsten ze!


2. Voedingsdeficiënties:

Als je nagels schreeuwen om ijzer, calcium of biotine, is er iets niet in orde. Wat je eet, weerspiegelt zich in die kleine plaatjes.


3. Uitdroging:

Je handen wassen kan een heroïsche daad zijn, maar heet water en zeep zijn vijanden van hydratatie. Je nagels willen niet droog zijn!


4. Chemische stoffen:

Wasmiddelen en agressieve schoonheidsproducten zijn als die toxische exen die je nooit meer wilt zien.


5. Trauma:

Van typen tot het dragen van schoenen die lijken gemaakt van staal, je nagels kunnen meer lijden dan je denkt.


6. Ziekten:

Sommige medische aandoeningen kunnen ervoor zorgen dat je nagels zich gedragen alsof ze in een slechte periode zitten. Raadpleeg een arts indien nodig!

Behandelingen om je nagels te versterken

Nu we begrijpen waarom, laten we in actie komen. Hier zijn enkele eenvoudige en effectieve strategieën om die nagels te versterken:

- Juiste manicure: Gebruik kwaliteitsgereedschap en knip je nagels recht. Vijl ze niet in een curve, dat is als een massage voor ze. Ze verdienen het!

- Snelle hydratatie: Vergeet niet om vochtinbrengende crème aan te brengen na het handen wassen. Ook nagels willen hun spa!

- Nagelverstevigers: Zoek naar producten die ingrediënten bevatten die helpen om keratine op te bouwen. Het is als een sportschool voor je nagels!

- Evenwichtige voeding: Neem voedingsmiddelen op die rijk zijn aan voedingsstoffen die je nagels versterken. Vitamines zijn je beste vrienden!

- Irriterende stoffen vermijden: Draag handschoenen tijdens het schoonmaken. Je nagels zijn geen fan van agressieve schoonmaakmiddelen!

Dagelijkse verzorging: De sleutel tot succes!

Dagelijkse verzorging is essentieel. Vergeet niet je nagels schoon en droog te houden. Vaarwel bacteriën! En vergeet niet om je nagelriemen met crème te masseren. Ook zij hebben liefde nodig!

Fouten die je moet vermijden

Val niet in de valstrik van bepaalde gewoonten die je nagels kunnen beschadigen:


- Nagelbijten:

Nee! Dit kan de deur openen naar infecties.

- Onjuist verwijderen van velletjes:

Doe het voorzichtig, anders kun je eindigen met een pijnlijke ervaring.

- Overmatig gebruik van nagellakremover:

Kies voor mildere versies en beperk het gebruik. Je nagels zullen je dankbaar zijn!

Wanneer hulp zoeken?

Als je na het toepassen van deze tips nog steeds ziet dat je nagels niet verbeteren, aarzel dan niet om een arts te raadplegen. Enkele tekenen dat je hulp nodig hebt zijn:

- Veranderingen in de kleur of vorm van de nagel.
- Bloedingen of ontstekingen.
- Stopzetting van de groei.

Vergeet niet: je nagels verdienen een speciale behandeling! Met een beetje zorg en aandacht, zul je zien hoe ze transformeren.