Alert! Steeds meer kinderen hebben een bril nodig: wat is er aan de hand?

Let op! Myopie bij kinderen neemt alarmerend toe: een derde draagt al een bril. Lockdown en schermen zijn de schuldigen. Wat te doen?...

1. De Opkomst van Schermen en Bijziendheid: Een Onverwachte Duo
2. Een Levensstijl die Niet Helpt
3. Een Toenemend Wereldprobleem
4. Wat Kunnen We Doen?

Volg Patricia Alegsa op Pinterest!

De Opkomst van Schermen en Bijziendheid: Een Onverwachte Duo

Heb je je gerealiseerd hoeveel tijd we aan onze schermen besteden? Tijdens de pandemie werd dit bijna een extreme sport. De klaslokalen raakten leeg en elektronische apparaten werden de nieuwe leraren. Terwijl dit gebeurde, begonnen experts hun stem te verheffen over een fenomeen dat niet genegeerd kan worden: de alarmerende toename van bijziendheid bij kinderen. Wat is er aan de hand?

Bijziendheid, die aandoening waarbij verre objecten eruitzien als een wazige puzzel, is explosief gestegen. Tegenwoordig heeft een derde van de kinderen er al last van en de projecties geven aan dat in 2050 meer dan de helft van de wereldbevolking met deze visuele uitdaging te maken kan krijgen. Stel je een wereld voor waarin de meeste mensen een bril dragen? Het zou zijn als een brilconferentie op elke hoek!

Een Levensstijl die Niet Helpt

No gaat het niet alleen om een gebrek aan lichamelijke activiteit. De pandemie heeft een zittende levensstijl benadrukt. Kinderen zitten niet alleen opgesloten in huis, maar kijken ook urenlang naar schermen op korte afstand. Studies hebben aangetoond dat tijd buitenshuis cruciaal is. Sterker nog, specialisten suggereren dat minstens twee uur per dag aan buitenshuis activiteiten wonderen kan doen voor de ooggezondheid.

Kun je je voorstellen dat kinderen rennen en buitenspelen in plaats van opgesloten te zitten in huis? Het zou als een terugkeer naar de kindertijd van de jaren '90 zijn. Echter, op veel plaatsen, vooral in Oost-Azië, hebben het onderwijssysteem en de schooldruk die kansen beperkt. In landen zoals Japan en Zuid-Korea bereiken de cijfers van myopie alarmerende niveaus, terwijl in landen zoals Paraguay en Oeganda het probleem bijna niet opduikt.

Een Toenemend Wereldprobleem

Myopie treft niet alleen kinderen, maar is ook een publiek gezondheidsprobleem geworden. De Wereldgezondheidsorganisatie waarschuwt dat tegen 2050 het aantal gevallen van myopie bij kinderen en adolescenten boven de 740 miljoen kan uitstijgen. Dit betekent dat als we nu niet handelen, we mogelijk voor een visuele epidemie staan.

En wat nog erger is, is dat hypermetropie op de loer ligt. Terwijl myopie het moeilijk maakt om van veraf te zien, zorgt hypermetropie ervoor dat dichtbijzijnde objecten een uitdaging worden. Beide aandoeningen worden veroorzaakt door een abnormale kromming van het hoornvlies, maar hebben we echt meer visuele problemen in de wereld nodig?

Wat Kunnen We Doen?

Es tijd om actie te ondernemen. Oogartsen suggereren de tijd die besteed wordt aan elektronische apparaten te beperken en regelmatige pauzes aan te moedigen. De 20-20-20 regel is een goede praktijk: elke 20 minuten, kijk naar iets op 20 voet (6 meter) afstand gedurende 20 seconden. Laten we zien of je het zonder valsspelen kunt!

Voor kinderen die al tekenen van bijziendheid vertonen, zijn er speciale lenzen die kunnen helpen de progressie te vertragen. Niet iedereen heeft echter toegang tot deze behandelingen, wat een zorgwekkende ongelijkheid met zich meebrengt.

Samengevat is de toename van bijziendheid een herinnering dat onze dagelijkse acties ertoe doen. Van het aanmoedigen van buitenspeelactiviteiten tot het beperken van schermtijd, elke kleine verandering kan het verschil maken. Dus, wat dacht je ervan om dit weekend een uitstapje naar het park te organiseren? Laten we onze ogen een welverdiende pauze geven!

Abonneer u op de gratis wekelijkse horoscoop

Boogschutter Kreeft Leeuw Maagd Ram Schorpioen Steenbok Stier Tweelingen Vissen Waterman Weegschaal