Kunnen je gewrichten de regen voorspellen? De wetenschap heeft een mening

Gewrichtspijn als stormdetector? Gewrichten kunnen regen voorspellen. Wetenschap of mythe? Druk en beweging zouden het antwoord kunnen zijn. ?️?...

1. Realiteit of mythe?
2. Kou en vocht, de gebruikelijke verdachten
3. Wat zegt de biometeorologie ons?
4. Verhuizen naar een klimaatparadijs?

Volg Patricia Alegsa op Pinterest!

Heb je ooit het gevoel gehad dat je knieën je influisteren dat er een storm op komst is? Je bent niet alleen. Veel mensen beweren dat hun gewrichten fungeren als kleine persoonlijke meteorologen, die hen waarschuwen voor klimaatveranderingen voordat de weerman het zelfs maar opmerkt. Maar hoe waar is dit?

Realiteit of mythe?

Voor velen zijn regenachtige en vochtige dagen synoniem voor gewrichtsproblemen. Vooral degenen die leven met reumatische aandoeningen zoals artritis, beweren dat het weer hen parten speelt. De wetenschap is echter nog steeds in de war en probeert te ontrafelen of het weer daadwerkelijk de kracht heeft om deze pijnen te veroorzaken.

De verbinding tussen het weer en gewrichtspijn blijft een onopgeloste puzzel. Hoewel veel studies de atmosferische druk als de belangrijkste schuldige hebben aangewezen, is er nog steeds geen definitief oordeel. Naarmate de barometrische druk daalt, kunnen de weefsels rond de gewrichten uitzetten, wat die onaangename sensatie veroorzaakt. Vreemd, toch?

Kou en vocht, de gebruikelijke verdachten

We kunnen de oude bekenden niet vergeten: de kou en de vochtigheid. In 2023 toonde een Chinese meta-analyse aan dat mensen met artrose meer lijden in vochtige en koude omgevingen. En dit is niet de enige studie die in die richting wijst. In 2019 vond een Britse studie, ondersteund door de Arthritis Foundation, ook verbanden tussen gewrichtspijn en vochtig weer met lage temperaturen.

Bovendien zetten de kou en de vochtigheid ons in de "bank en deken"-modus, waardoor onze fysieke activiteit vermindert. Dit gebrek aan beweging kan ervoor zorgen dat de gewrichten stijver en pijnlijker aanvoelen. Dus, laten we bewegen, al is het maar een beetje!

Wat zegt de biometeorologie ons?

De biometeorologie, de discipline die analyseert hoe het klimaat onze gezondheid beïnvloedt, biedt enkele aanwijzingen. Volgens Bea Hervella van de AEMET zou onze geliefde hypothalamus een cruciale rol kunnen spelen. Onder omstandigheden van hoge luchtvochtigheid wordt ons zwetsysteem beïnvloed, waardoor de thermoregulatie moeilijker wordt en bepaalde symptomen verergeren. Het menselijk lichaam is een echte doos vol verrassingen!

Ziekten zoals reumatoïde artritis en artrose tonen aan dat de gevoeligheid voor het weer sterk kan variëren tussen individuen. Concha Delgado van het Lozano Blesa ziekenhuis suggereert dat lokale klimaatveranderingen invloedrijker kunnen zijn dan het algemene klimaat. Het lijkt erop dat, net als bij koffie, iedereen zijn "juiste klimaat" heeft.

Verhuizen naar een klimaatparadijs?

Veel mensen worden verleid door het idee om in te pakken en naar een droge en warme plek te verhuizen, in de hoop dat ze zo hun gewrichtspijn achter zich kunnen laten. Maar experts waarschuwen dat het cruciaal is om voor je die grote stap zet, de voor- en nadelen af te wegen. Als je besluit om te blijven waar je bent, zijn er strategieën die kunnen helpen om de klimatologische effecten op je gewrichten te verzachten.

De gewrichtspijn die verband houdt met het weer is een intrigerend fenomeen dat fysieke en gedragsfactoren mengt. Hoewel de wetenschap nog niet alle puzzelstukjes heeft onthuld, kan het begrijpen van deze factoren en het aannemen van zorgmaatregelen de kwaliteit van leven van degenen die het ervaren aanzienlijk verbeteren. Dus de volgende keer dat je knieën je waarschuwen voor een storm, willen ze misschien gewoon dat je wat beter voor jezelf zorgt!

Abonneer u op de gratis wekelijkse horoscoop

Boogschutter Kreeft Leeuw Maagd Ram Schorpioen Steenbok Stier Tweelingen Vissen Waterman Weegschaal